Posten 4 - Kinder

V-Step

  • Schritt rechts nach vorne, links nach vorne, rechts zurück, links zurück. (stelle dir vor du schreibst am Boden den Buchstaben «V»).
  • Armbewegung: rechter Arm nach oben, linker Arm nach oben, rechts wieder runter, links runter.
  • Kombiniere die Schritte mit der Armbewegung.

Varianten

  • Erfinde selbst eine Armbewegung
  • Schritte rückwärts
  • Mit Richtungswechsel

Vorschläge für Übungen mit mehreren Personen

Spiegelbild: eine Person beginnt mit dem linken Fuss, die gegenüberstehende Person mit rechts. So habt ihr immer ein Spiegelbild.


Entdecken weitere Spots, Übungsvorschläge und Informationen!